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Joggen nach der Schwangerschaft Eine der häufigsten Fragen, die mir in meinen Kursen gestellt wird, ist: “Ab Wann darf ich nach der Schwangerschaft endlich wieder joggen?” – und ich kann das so gut verstehen. Es tut so gut sich einmal komplett auszupowern, an der frischen Luft, in der Natur zu Weiterlesen…